Зоя Каракуца родилась в Екатеринбурге. Окончила Екатеринбургский музыкальный лицей при Уральской консерватории (класс доцента Валерия Аверина), Московскую государственную консерваторию имени П. И. Чайковского (2007) и ассистентуру-стажировку МГК (2010, класс профессора Галины Одинец). Лауреат международных конкурсов.

В 2004–2008 гг. – участница ансамбля солистов «Эрмитаж» под руководством Алексея Уткина, в составе ансамбля принимала участие в концертах в России и за рубежом.

Играла в камерных ансамблях с Наталией Гутман, Алексеем Уткиным, Михаилом Уткиным, Игорем Бобовичем, Михаилом Штанько и другими известными музыкантами, участвовала в международных фестивалях.

В 2011–2019 гг. – артистка оркестра musicAeterna под руководством Теодора Курентзиса.

С 2022 года – концертмейстер группы альтов оркестра Пермского академического театра оперы и балета имени П. И. Чайковского.