Яна Сахно родилась в 2000 году в Бресте (Республика Беларусь). Окончила Гомельский государственный колледж искусств имени Н. Ф. Соколовского (класс Александра Мазепина) и Московскую государственную консерваторию имени П. И. Чайковского (класс доцента Григория Кротенко).
Участвовала в мастер-классах Кристины Хук, Яна Криговского, Юн Су Ли, Василия Андреева, Александра Бельского, Энрико Фагоне, Александра Шило, Луиса Кабреры, Онура Озкаи, Каталина Ротару. Лауреат республиканских и международных конкурсов.
Работала в оркестре Государственной академической симфонической капеллы России под управлением Валерия Полянского. С 2024 года – артистка группы контрабасов Российского национального оркестра (художественный руководитель – Александр Рудин). С 2025 года играет в ансамбле солистов «Студия новой музыки».